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LES MIRACLES DE NOTRE
CORPS
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UNE
USINE GANTE INVISIBLE L' IL NU: LA CELLULE
Comme
nous l'avions mentionn au dbut de ce livre, nos corps se composent
de trillions de cellules (un trillion= un milliard de milliards);
c'est un chiffre exceptionnellement grand. Chaque corps humain adulte
contient environ 100 trillions de cellules ! L'exemple que nous
allons vous donner vous aidera mieux concevoir la dimension microscopique
de ces cellules : lorsqu'un million de cellules de votre corps sont
runies ensemble, elles occupent une place aussi minime que le chas
d'une aiguille. Malgr sa petitesse, la structure d'une cellule
n'a pas encore t entirement comprise. Les scientifiques continuent
encore d'effectuer des recherches sur les systmes que possde une
cellule.
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Des cellules qui se décomposent
et se multiplient comme dans l’image, plus haut, en
de centaines de types de cellules, dont certaines ont été
reproduites plus bas.
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La premire cellule
qui vous a form provenait de l'utrus de votre mre, par l'union
de deux cellules libres l'une par son corps et l'autre par le
corps de votre pre. Cette cellule a continu se diviser et est
devenue un morceau de chair quelques temps aprs. Ensuite, comme
les cellules formant cette chair continuaient se diviser pour
former de nouvelles cellules, votre corps se constituait petit
petit.
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Les fils montrés au-dessus
sont fabriqués par des experts spécialisés,
chaque fil est le produit d’un processus de conception. |
Chaque nouvelle cellule a pris une forme
diffrente. Certaines d'entre elles sont deven0es des cellules sanguines,
d'autres, des cellules osseuses, ou encore, des cellules nerveuses.
Il y a dans notre corps 200 diffrents types de cellules. En fait,
chacune de ces cellules se constitue de composants identiques, mais
chacune excute une tche diffrente. Par exemple, les cellules
musculaires de vos jambes jouent le rle d'une corde tresse afin
que vous puissiez marcher et courir. Grce aux structures qu'ils
possdent, les muscles de vos bras et de vos jambes ne se dchirent
pas du fait des tirements excessifs. Globulaires, les cellules
sanguines servent transporter l'oxygne qui est exig par votre
sang au moyen de vaisseaux sanguins. Grce leur forme, elles peuvent
facilement circuler dans les vaisseaux sanguins avec l'oxygne qu'elles
transportent. D'autre part, les cellules de la peau sont serres
les unes contre les autres pour que cette dernire soit impermable
aux microbes et l'eau.
De
mme, toutes les autres cellules ont des formes idalement adaptes
leurs tches. Cependant, ce n'est srement pas par hasard que
celles-ci ont acquis les formes qu'elles possdent. Observez les
ordinateurs, les voitures et les avions : une personne a dessin
les formes et tudi les systmes ncessaires pour le fonctionnement
de chacun de ces appareils. Tous les dtails sont considrs et
conus par les technologues des compagnies productrices. Les voitures
sont produites pour assurer un voyage confortable et sans dangers,
les postes de tlvision sont produits pour transmettre la meilleure
qualit d'image et de son pour les tlspectateurs. Ceci ne s'applique
pas seulement aux appareils technologiques, mais tous les objets
que nous utilisons : les tables, les chaises, les immeubles dans
lesquels vous vivez, le crayon avec lequel vous crivez, les ustensiles
de cuisine : cuillres, fourchettes chaque chose est le rsultat
d'un plan. Chacun a t planifi en dtail et rien n'a exist par
concidence. Comme vous le savez, pour qu'un plan et un produit
existent, il faut qu'il y ait une source d'intelligence.
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1-2 Ces vaisseaux
emmagasinent et fournissent des substances nutritives.
3.Les parties d’une cellule sont appelées organites,
chaque organite a un travail différent.
4.Nucléole : Cet organite produit et emmagasine les
ribosomes.
5. Lysosomes : Les organes digestifs de la cellule détruisent
les déchets et les substances dangereuses.
6.Noyau : Le "cerveau" de la cellule contient
les gènes et dirige les activités de la cellule.
7.Mitochondries : Ces organites produisent l’énergie
pour alimenter les activités de la cellule.
8.Appareil de Golgi : Ces longs sacs préparent l’exportation
des produits de la cellule.
9.Ribosomes : Ces usines fabriquent les protéines
pour l’utilisation de la cellule.
Donnons un exemple pour vous aider
à mieux comprendre combien la structure d’une
cellule est miraculeuse et complexe : une cellule peut être
comparée à une ville avec tous les types de
systèmes de processus qu’elle effectue. Dans
cette ville, il y a des usines génératrices
d’énergie, des usines fabriquant les matériels
demandés, des entrepôts stockant ces produits,
des pipelines transportant les matériels ainsi que
des laboratoires et des raffineries. C’est grâce
au fonctionnement parfait de ces systèmes dans nos
cellules que l’on continue à vivre. Mais rappelez-vous
que la taille d’une cellule, contrairement à
une ville moderne, n’est pas de plusieurs mètres
carrés, mais seulement d’un centième
de millimètre.
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Maintenant, regardons
de prs les cellules de notre corps, elles ont des plans et des
fonctions beaucoup plus avancs que ceux d'une tl ou de n'importe
quel autre appareil technologique. De plus, ces units structurales,
qui possdent des caractristiques extraordinaires, sont vivantes.
Comme nous le mentionnions plus haut, les scientifiques n'ont pas
encore totalement dcouvert le merveilleux systme de ces petites
units.
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Les enfants! Suivez
les flèches et regardez l’ordre des processus
exécutés dans une cellule.
1-2: Chaque substance
étrangère est arrêtée pour inspection
à l’entrée d’une cellule.
3: L’intérieur d’une cellule ressemble
à une usine occupée.
4: Au centre de la cellule, il y a le noyau qui agit comme
un centre informatique.
5: La cellule a aussi un site qui fonctionne comme une raffinerie.
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Vous vous demandez, n'est-ce pas, comment
un tel plan, que l'esprit humain ne peut compltement explorer,
a pu exister dans un petit espace ?
A l'vidence, ces cellules ont t planifies
et cres par un tre d'une suprme intelligence. Le possesseur
de cette intelligence est Dieu qui nous a parfaitement crs jusqu'au
plus petit dtail.
UN
RSEAU GANT QUI ENTOURE NOS CORPS
Vous
tes-vous dj pos les questions suivantes ?
Devrais-je
respirer maintenant ?
Est-ce
que la quantit de sang que mon cur pompe est suffisante ?
Quels
sont les cellules et organes qui demandent le plus de volume d'nergie
?
quel moment mon estomac devrait-il commencer la digestion de ce
que j'ai mang ?
Est-ce
que la quantit de lumire entrant dans mon il convient sa proportion
?
Quel
muscle devrais-je contracter pour faire bouger mon bras ?
Ces questions semblent bizarres parce
que nous ne les posons jamais , n'est-ce pas ? De plus, nous ne
sommes gnralement mme pas conscients de l'excution continuelle
de ces processus.
Nos corps les excutent automatiquement
en utilisant le rseau des nerfs pour le faire. Ce rseau est form
par l'union de milliards de cellules nerveuses que vous pouvez voir
sur ces pages. Nous pouvons comparer ce rseau de nerfs qui atteignent
chaque coin de votre corps une autoroute, comme sur la photo.
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Durant
toutes vos activités tout au long de la journée,
vos cellules nerveuses sont constamment occupées.
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Grce ce rseau, les cellules dans
notre cerveau sont jointes aux cellules musculaires dans nos pieds,
et toutes les cellules de notre corps communiquent entre elles.
Mais, notre systme nerveux possde un systme beaucoup plus tendu
que des kilomtres d'autoroute de carrefours et de chausses,
pour des vhicules voyageant dans des directions opposes. Tout
comme des automobiles se dplaant d'un endroit un autre sur les
autoroutes, les impulsions nerveuses lectriques sont transmises
le long du rseau de nerfs dans notre corps. Elles transmettent
des messages d'une rgion une autre.
Ces impulsions se dplacent dans votre
corps plus vite que vous ne pouvez l'imaginer. Un stimulant lectrique
part de votre cerveau, par exemple, quand vous voulez flchir votre
bras. Lors de ce priple compliqu, le stimulant s'arrte d'abord
la moelle pinire. Ensuite, il avance vers l'organe concern
vers lequel le message doit tre transmis. Vos muscles du bras se
contractent en entier et vous pliez votre bras au niveau du coude.
Cette srie d'actions se produit en un simple millime de seconde.
En considrant que cela prenne approximativement une seconde pour
fermer lentement et rouvrir vos yeux, on pourrait mieux comprendre
qu'un millime de seconde est bien court. Similairement, des stimulants
sont envoys par tout le corps au cerveau via les nerfs. De chaque
partie de votre corps, des messages sont envoys votre cerveau
de faon continue et ce, une vitesse tonnante. Cet enchanement
est le mme que vous vouliez parler, rire, courir, goter le parfum
d'une crme glace ou jouer avec vos amis Tous ces processus se
produisent sans interruption ; vous excutez cet acte immdiatement
aprs l'avoir pens. Vous regardez un objet ds que vous le voyez.
Vous entendez les mots ds qu'ils sont prononcs, et percevez si
un objet est chaud ou froid au moment o vous le touchez. Tout cela
est possible grce l'harmonie parfaite entre votre cerveau et
le systme nerveux.
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À travers les nerfs dispersés
dans tout votre corps, votre cerveau reçoit constamment
des stimulants du reste de votre corps. Le cerveau évalue
ces stimulants et répond aux parties concernées
de votre corps. Ce sont ces réponses données
par le cerveau qui vous permettent de bouger, de voir et
d’entendre. |
En effet, les impulsions nerveuses s'activent
dans votre corps ce moment prcis aussi. Les nerfs des bouts de
vos doigts sont en train d'envoyer des messages votre cerveau
concernant le poids de ce livre, que vous tenez dans vos mains,
pour que vous le souleviez avec la force qu'il convient. Au mme
moment, des stimulants sont envoys par vos yeux, nez, oreilles,
pieds et beaucoup d'autres parties de votre corps votre cerveau.
Votre cerveau value ces nouveaux stimulants
et envoie des rponses se rapportant aux parties concernes de votre
corps. Maintenant, rappelons-nous toutes ces actions. Plusieurs
processus se produisent dans votre corps simultanment. Vous lisez
un livre et au mme moment, vous entendez du bruit du monde extrieur,
sentez la douce fourrure de votre chat quand il passe entre vos
jambes, gotez un jus de fruits, votre cur continue de battre et
plusieurs autres actions se passent dans votre corps.
Que se passerait-il si vous pouviez contrler
tout ceci pendant quelques secondes ? Vous ne serez srement pas
capables de tout contrler au mme moment. Cependant, grce la
parfaite cration de Dieu, votre cerveau et d'autres parties de
votre corps
fonctionnent conjointement et excutent
toutes ces tches, sans avoir besoin de votre intervention. Toutes
sortes d'informations sont transmises de votre corps au cerveau
sous forme de stimulants, qui doivent tre interprts. ce moment-l
seulement, vous pourrez percevoir la douceur de la fourrure de votre
chat, la fracheur du vent, le got d'un jus de pche ou encore
l'odeur de pommes de terre frites. Alors, pensez-vous qu'il soit
possible pour votre cerveau, qui est un morceau de chair ne pesant
pas plus de 1,5 kilo, de raliser tout cela par lui-mme ? Bien
sr que non. C'est grce la splendide cration de Dieu que votre
cerveau peut effectuer tous ces processus au mme moment.
Vous
clignerez des yeux si votre ami s'approche de vous en cachette et
frappe des mains soudainement, sans que vous n'ayez remarqu sa
venue. Il n'y a pas d'autre solution puisque c'est un rflexe. Un
rflexe est une rponse immdiate involontaire. La raison pour laquelle
elle est immdiate est que les stimulants ne sont pas transmis au
cerveau. Dans de tels cas, en effet, la rponse demande est reue
directement de la moelle pinire. C'est un don significatif que
Dieu a cr pour nous parce que, grce de tels rflexes, nous
sommes protgs de plusieurs dangers. Par exemple, vous pouvez retirer
votre main immdiatement si vous touchez un verre chaud. Le rflexe
est un mcanisme de scurit que notre Seigneur a cr pour protger
nos corps. Sous l'action de Dieu, les stimulants nerveux avancent
dans le corps une vitesse d'environ 9 kilomtres par seconde,
ce qui permet d'tre protgs contre plusieurs dangers.
COMMENT
FONCTIONNE LE CERVEAU?
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La cellule à gauche avec une extension ressemblant
à une frange est une cellule nerveuse (neurone).
Les milliards de cellules nerveuses, liées par ces
branches se prolongeant en dehors des corps des cellules,
forment un réseau dans le corps. Il y a des vides
entre les terminaisons de nerfs ; les signaux nerveux sont
transportés à travers ces vides vers d’autres
cellules nerveuses. |
parpillez des pices de puzzle sur le
sol et supposez que ce soit la connaissance entire de ce monde.
Par exemple, certaines pices reprsenteraient la lumire, d'autres,
les couleurs, et d'autres encore, les sons. Maintenant, prenez ces
pices une par une et commencez les rassembler pour former une
image. Le rsultat, auquel vous pourrez laborieusement arriver en
pensant que cette gageure est enfin termine, est, en fait, ralis
une centaine de fois par seconde par votre cerveau, qui agit par
l'inspiration de Dieu. Vous vous demandez comment ?
Le cerveau rassemble l'information reue
par les yeux, le nez, les oreilles, la peau, la bouche etc. puis
les interprte. Ceci se produit grce la collection de 100 milliards
de cellules nerveuses dans votre cerveau. Ces cellules fonctionnent
sans cesse et vous permettent de voir la couleur de la pomme que
vous mangez, de reconnatre la voix de votre meilleur ami et de
percevoir l'odeur du chocolat chaud.
L'image sur la page suivante montre quelques
enfants en train de parler, d'entendre, de sentir, de se dplacer
et de dormir, dans leur cerveau. Bien sr, il s'agit d'une photo
imaginaire destine montrer les diffrentes parties du cerveau
ainsi que leurs fonctions. En ralit, le cerveau se constitue de
cellules nerveuses, qui ne peuvent tre vues que sous un microscope.
Croyez-vous que les cellules nerveuses peuvent voir votre jouet
favori ou bien goter une glace au chocolat? Certainement pas pour
la simple et bonne raison qu'elles se composent de morceaux de chair
fine. Ce constat trivial nous amne concevoir l'existence d'un
autre tre avec une force suprme qui a cr ce monde merveilleux.
Cet tre est Dieu, le Possesseur de tout et le parfait Crateur.
Nous nous devons, en consquence, d'tre reconnaissants envers notre
Seigneur. Dieu prit nos yeux et nos oreilles comme exemple de ces
bienfaits :
Et c'est Lui qui
a cr pour vous l'oue, et les yeux, et les curs, pour peu que
vous soyez reconnaissants. (Sourate Al-Mou'minoune : 78)
LE
VOYAGE DE LA NOURRITURE DANS NOTRE CORPS
Nous
obtenons l'nergie ncessaire au fonctionnement de notre corps par
diffrentes nourritures et boissons. Cependant, la nourriture consomme,
comme les ptes, la viande ou les bananes, doit d'abord tre digre
pour ensuite pouvoir servir notre corps. Ces aliments sont utiliss
par les cellules du corps aprs leur digestion. Le sucre contenu
dans une banane ou une pomme vous fournit en combustible et augmente
votre nergie ; les protines contenues dans la viande servent essentiellement
pour la croissance de vos cellules et de votre corps. Revenez maintenant
un peu votre tendre enfance.
 Vous
pesiez environ 2-3 kilogrammes quand vous tes ns. Votre poids
augmentera 30-35 kilos 10 ans, 40-50 kilos 15 ans et 50-60
kilos 20-25 ans.
La raison de cette immense diffrence
dcoule du fait que les substances contenues dans les aliments consomms
sont ajoutes votre corps petit petit. Quelques aliments fournissent
l'nergie requise pour monter sur votre vlo, courir et jouer, alors
que d'autres s'ajoutent votre corps et constituent la chair et
les os. Le superflu est rejet par le corps. Tous ces processus
sont excuts dans votre appareil digestif. Les organes, les glandes
ainsi que l'estomac, les intestins et le pancras jouent un rle
dterminant durant la digestion.
Le fonctionnement de l'appareil digestif
est similaire au travail d'une raffinerie de ptrole. Le ptrole
brut, arrivant la raffinerie comme matire premire, est trait
par des machines de manire tre utilisable. La nourriture que
l'on mange est, au dpart, une matire premire ; elle est ensuite
traite l'intrieur de l'estomac afin d'tre utilise par le corps.
tant broye dans l'estomac et les intestins, elle devient alors
prte tre utilise comme nourriture pour les cellules et est
transmise aux rgions concernes du corps grce aux vaisseaux sanguins.
| LA
LONGUEUR TOTALE DE L’APPAREIL DIGESTIF, EN PARTANT
DE LA BOUCHE JUSQU’AUX INTESTINS, EST DE 10 MÈTRES.

1. Les glandes salivaires
sécrètent la salive qui ramollit la fécule
2. La nourriture se
présente d’abord en tant que glucides complexes.
3. Les glucides se
transforment en simples sucres.
4.L’insuline demande
au foie d’emmagasiner le glucose en tant que glycogène.
5.Le glucagon dit au
foie de changer le glycogène en glucose.
6. Lorsque le sucre
du sang est peu élevé, le pancréas
envoie l’hormone glucagon au foie.
7.Lorsque le sucre du
sang est élevé, le pancréas envoie
l’hormone insuline au foie.
8.Le glucose est absorbé
par le sang.
9.Au début de
l’intestin grêle, cette enzyme transforme les
glucides en simple sucre.
10.Un type d’enzyme
est sécrété par le pancréas
au début de l’intestin grêle.
11. Le foie emmagasine
un peu de glucose en tant que glycogène.
12. Le glucose va au
foie. |
Une seule et mme substance est achemine
dans une raffinerie de ptrole mais son traitement permet une varit
de produit : l'essence par exemple, qui est un combustible pour
automobiles, ou bien le caoutchouc utilis pour la semelle de vos
chaussures, sont ses drivs. De mme, les nutriments dans la nourriture
sont transforms en graisse, sucre et glucides dans l'estomac. Mais
rappelez-vous que ce qui se passe dans votre estomac aprs que vous
avez mang un dlicieux sandwich, est bien plus compliqu que ce
qui se passe dans une raffinerie. En outre, cette srie d'actions
dont nous parlerons ne se produit pas dans une gigantesque usine
mais dans une toute petite rgion de votre propre corps.
La longueur totale du passage par lequel
la nourriture passe pour tre digre est de 10 mtres. C'est 6
ou 7 fois la taille moyenne d'un homme, et c'est merveilleux comme
une telle longueur s'accorde votre corps. Comment un si long canal
a-t-il pu tre plac dans le corps humain ? La rponse cette question
nous rvle encore une fois, qu'il y a un plan particulier dans
la cration de nos corps.
Puisque l'appareil digestif, comme
vous pouvez le void sur l'image de la page de gauche, est enroul
, un tout petit espace lui suffit et ce, malgr sa longueur.
Cette forme spciale est le plan parfait conçu par notre
Seigneur gui aout petit espace lui suffit et ce, malgr, sa longueur.
Cette forme spciale est le plan parfait conçu par notre
Seigneur qui a tout cr. Ces caractristique Dieu a cres dans
notre corps. Comment la nourriture est-elle digere par l'estomac?
Savez-vous
pourquoi vos dents ont des formes diffrentes ?
C'est
parce que chacune a une tche diffrente. Par exemple, vos dents
de devant sont tranchantes, afin que vous puissiez mordre une pomme
facilement. Et si les molaires taient devant ? Oui, vous avez raison,
vous ne pourriez pas mordre une partie de la pomme avec les molaires.
De mme que si vos incisives taient l'arrire, vous ne pourriez
pas craser la nourriture.
Comme pour la moindre partie de votre
corps, les dents dans votre bouche sont aussi fixes par Dieu, dans
l'ordre le plus commode et avantageux pour vous.
Des
bactries bnfiques vivent l'arrire de votre langue
Les
bactries sont souvent connues pour causer des maladies ; pour tre
protg contre leurs effets nocifs, il faut faire attention l'hygine
du corps et de son environnement. Cependant, il y a quelque temps,
les scientifiques ont dcouvert des bactries bnfiques dans le
corps humain, et plus particulirement l'arrire de la langue.
Oui, vous avez bien lu ; il y a bien des bactries bnfiques dans
notre corps. Le rle de ces bactries est de tuer les microbes nocifs
dans l'estomac. Mais ce n'est srement pas une tche facile ; elle
demande une srie d'actions prcises. Tout d'abord, les bactries
convertissent le nitrate trouv dans les lgumes aux feuilles vertes,
comme les laitues, en nitrite. Ce processus n'est pas encore termin
puisque ce n'est qu'une fois que le nitrite se mlange la salive
scrte dans la bouche qu'il acquiert un effet antimicrobien. Autrement
dit, les bactries situes derrire votre langue aident la production
de substances qui tuent les microbes. Comme vous le savez, ces derniers
causent diffrentes maladies, mais grce ces bactries qui produisent
de telles substances, vous tes protgs contre plusieurs d'entre
elles. Ces agents protecteurs sont une des manifestations de la
compassion de notre Seigneur qui a cr notre corps de manire parfaite.
Dieu nous a donn plusieurs bienfaits et dons innombrables, comme
il est mentionn dans ce verset coranique :
Et si vous comptez
les bienfaits de Dieu, vous ne saurez les dnombrer. Oui, Dieu est
pardonneur, certes, misricordieux. (Sourate An-Nahl : 18)
le voir sur l'image
de la page de gauche, est enroul, un tout petit espace lui suffit
et ce, malgr sa longueur. Cette forme spciale est le plan parfait
conu par notre Seigneur qui a tout cr. Ces caractristiques de
l'appareil digestif ne sont qu'une partie des merveilles que Dieu
a cres dans notre corps. Comment la nourriture est-elle digre
par l'estomac ?
COMMENT
LA NOURRITURE EST-ELLE DIGRE PAR L'ESTOMAC ?
 Passons
maintenant un examen plus dtaill du processus de digestion.
Prenons la respiration, la nage, monter vlo, manger Tout ceci
fait partie de nos activits quotidiennes, mais la plupart du temps,
nous ne nous demandons pas comment elles se produisent. Nos corps
ont besoin d'nergie. Nous avons dj expliqu que nous l'obtenions
de la nourriture consomme. Mais les nutriments exigs par notre
corps doivent tre assez petits pour passer travers les vaisseaux
sanguins. Autrement, ils ne pourraient pas se rpandre dans les
cellules. Cependant, les aliments que nous consommons sont trop
volumineux pour que le corps puisse les exploiter directement. C'est
pour cela que nous avons besoin d'une machine qui permette au corps
d'utiliser cette nourriture en faisant office de meule afin de rduire
ce qu'on mange en particules plus petites. Cette machine moudre
dans notre corps est appele " appareil digestif ".
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Il y a dans notre corps une porte de secours : les épiglottes
qui sont situées en haut de la trachée. Ce
rabat couvre l’ouverture au passage de l’air
en avalant, empêchant ainsi la nourriture ou les liquides
d’entrer dans la trachée.
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Ce systme, comme tous les systmes de
machine, est structur de diffrents composants grce auxquels,
il nous est possible de digrer la nourriture. Il est ncessaire
que les composants de l'appareil digestif soient harmonieux et complets
sinon tout le systme s'en trouvera perturb.
Donnons
maintenant un exemple pour illustrer pourquoi tous les composants
d'un systme doivent tre complets pour le bon fonctionnement de
celui-ci :
Une voiture tlcommande est compose
de roues, un appareil de commande, un moteur, des piles, des vitesses,
un rouleau, une antenne, etc. De mme, le systme digestif se compose
de diffrentes entits comme les dents, la langue, l'sophage, l'estomac
et les intestins.
Rflchissez maintenant, est-ce qu'une
voiture tlcommande pourrait fonctionner si elle n'avait ni antenne
ni roues ? Bien sr que non ; elle ne pourra marcher que si toutes
ses parties sont oprationnelles. La mme chose s'applique pour
l'appareil digestif. La prsence de l'estomac serait inutile sans
l'existence de l'sophage puisque c'est ce qui permet d'amener la
nourriture l'estomac. De mme, les intestins seraient inefficaces
sans l'estomac qui digre la nourriture puis la retransmet aux intestins,
pour se convertir en substance transfre vers les cellules du corps.
Ceci nous montre clairement que notre
Seigneur Crateur a cr pour nous un systme parfait dans tous
les sens, nous rvlant encore une fois qu'il n'y a pas d'autre
dieu que Lui:
En vrit, votre
seul dieu est Dieu en dehors de qui il n'y a point de divinit.
De Sa science Il embrasse tout. (Sourate Ta Ha : 98)
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